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1. Negative Thinking: Challenge negative thoughts and replace them with positive affirmations. Practice reframing negative situations and focusing on the lessons learned or potential for growth.

时长(zhǎng )140分钟，跨(kuà )度17年，辗(🚐)转三峡、大同、(🌂)新疆等(🛤)地拍摄，再次从(📛)小(🔹)人(ré(🥕)n )物出发，刻画出他们在(🎻)大时代之(🏳)下的(de )无(🤳)奈境遇。