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除(🧓)了清(qīng )热解暑和(🏻)补充水分，我(wǒ )们(🌓)还应该注重营养的摄入(rù )。夏季虽然炎(🥣)热(rè )，但我(wǒ )们的身(🚏)体依(😟)然需要各种营养物质来维(👮)持(🛬)正(zhè(🦏)ng )常(cháng )的生理功能(💩)。在伏天饮(🙁)食(⏮)中，我们应(📤)(yīng )该注重蛋白(👆)质、(⛱)维生素和矿物质的摄入(🌇)。蛋白质(💥)是(🙂)人体的重(chóng )要营养(yǎng )物质，可以(🧙)帮助我们修复和(🎦)生长细(👲)胞。夏季我们可以选择一(yī )些清淡的(🤢)(de )蛋白质(👡)食物，如鱼、鸡肉、豆腐等。维(🏪)生素和矿物质可以(📏)帮助我们增强免疫力，保持身(✈)体(tǐ )的(Ⓜ)(de )健康。夏季我(wǒ )们(men )可(🤬)以(yǐ )多吃(chī )一些(⏭)水果和(hé )蔬菜，如番茄、黄瓜、(❤)橙子等，以(🛳)补充维生素和矿物质(👆)。

同时，在动作戏上(💉)，也(👡)尽量(💍)展示奇观，除了视觉特效(xiào )，吊威亚成为演员的(🥄)必修(⚓)课(🌆)，各种角色都尽可能的无(⬜)视(shì )重力空中(👖)飞舞(wǔ(😳) )，好看(🈸)倒是(😷)好看，就(jiù )是有点玄大劲了，看(kàn )着有点虚(xū )。