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清热解暑是伏天饮(🈶)食的重要原则(zé )之一(yī )。在伏天，我(wǒ(🌭) )们应该尽量(liàng )避免食用(😐)辛辣(là )刺(cì )激的食物，如辣椒、(🚻)花(🌐)椒等，以(🗝)免加(🍟)重身体的负担。相反，一些(📲)清凉(liáng )解暑(📥)的食物则(🙋)是我们的(➕)首选。比(bǐ )如，绿豆(👊)、薏米、冬瓜、黄瓜等都具有清(qīng )热(🍌)解暑的(de )作(⬆)用。绿豆(🦆)和(🗯)薏米可以(yǐ )煮成(👛)绿豆汤(😸)或薏米粥(🚯)，不(bú )仅可(🈴)以清热解暑(shǔ )，还(🥡)可以利尿排毒(dú )。冬瓜和黄瓜可(kě )以(🙂)(yǐ )生(🙏)吃或制成(⚡)凉(liáng )拌菜，不仅可以清(😟)热解暑，还可(😩)以(🌍)补充水分和维生素。

其中，徐峥与王丽(🔈)坤夫(🎵)妇联(lián )手完(🚁)成反杀(🌛)(shā )的(🚖)戏份更是影片的高潮段落。